Ayer (adaptaciones)

Este post tiene dos títulos, ayer hice muchas cosas, pasaron muchas cosas, y ayer también aprendí que hay que adaptarse a las situaciones.

Ayer fui al gimnasio y conseguí hacer la rutina entera pero tuve que adaptarme a ella porque mi ansiedad volvía a llamar a la puerta, pero pude hacerla perfectamente, más rebajada pero bien.

Ayer conseguí descansar por la tarde, dormí y a mi cuerpo le sentó bien, voy entiendiendo que ahora necesito tranquilidad, mucha, porque con muchos impulsos, mi ansiedad sale.

Ayer fui a dar una vuelta por la ciudad, me recorrí la diagonal entera, desde mi casa hasta las facultades, tranquilo, bebiendo mucha agua para eliminar medicación, sin prestar mucha atención a las cosas.

Ayer llegaron 2 personas a mi vida, las dos a la vez y las dos han dejado huella en mi telefono movil y en mi, uno en forma de llamada y el otro en forma de mensaje, me sentí y me siento muy cómodo con todos mis apoyos y con la gente nueva que llega, aire fresco, ideas nuevas, experiencias nuevas.

Lo más importante que estoy aprendiendo esta semana es que tengo que adaptarme, dormir más, estar más tranquilo, relajarme y dejar que todo siga su curso, ayer me encontré mejor conmigo mismo, hoy descansaré un rato por la tarde, y luego iré a la clase de cuerpo-mente que me sentará genial. Por la noche me dedicaré a dar cariño a todos aquellos que me quieren.

Besos!!!

servido por algopersonal 2 comentarios compártelo